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Begleitheft zu Ju-Jutsu COMPACT
Begleitheft zu Ju-Jutsu COMPACT
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Artikelnr.:
978-3937470-06-1
EAN-Code:
9783937470061
Verkaufsrang:
82
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Ju-Jutsu compact - Das Begleitheft einzeln (ohne DVD)
Wertvolle Hinweise und Anregungen zur effektiven Selbstverteidigung. Das sehr umfassende Ju-Jutsu Aufgabenprogramm wird in seiner Gesamtheit vom 5. Kyu bis 5. Dan gezeigt. Alle Techniken werden in verschiedenen Kombinationen von hochgraduierten Danträgern (5. Dan) vorgeführt.
Ein vielseitiger und übersichtlicher Begleiter bei Training und Prüfungsvorbereitung für alle Budokas.
Über 300 Techniken und Aufgabenstellungen, verschiedene Kamerapositionen, Zeitlupenstudien, ausführliche Erklärungen zu jedem Themenbereich sowie Einführung in den Weg des Budo.
Inhalt:
Einführende Bemerkungen zum Ju-Jutsu Meister Gerd Enders (6. Dan Ju-Jutsu)
Fallschule Rollen, Stürze, auch unter Einwirkung
Bewegungslehre im Stand, am Boden, mit Partner
Bodentechniken Haltepositionen, Befreiungstechniken, Übergänge vom Stand zum Boden
Sicherungstechniken Festlege- und Transporttechniken (auch mit Stock)
Beachten Sie auch unser Paketangebot mit 4 DVDs und Begleitheft:
Ju-Jutsu COMPACT DVDs 1-4 inkl. Begeitheft
Dateien
Das Begleitheft als pdf-Datei (Bildschirmauflösung)
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