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Ju-Jutsu COMPACT - Effektive Selbstverteidigung 2    
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Artikelnr.:   978-3937470-02-3
EAN-Code:   9783937470023
Verkaufsrang:   156
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Ju-Jutsu COMPACT - Effektive Selbstverteidigung 2
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Ju-Jutsu compact


Wertvolle Hinweise und Anregungen zur effektiven Selbstverteidigung. Das sehr umfassende Ju-Jutsu Aufgabenprogramm wird in seiner Gesamtheit vom 5. Kyu bis 5. Dan gezeigt. Alle Techniken werden in verschiedenen Kombinationen von hochgraduierten Danträgern (5. Dan) vorgeführt.

Ein vielseitiger und übersichtlicher Begleiter bei Training und Prüfungsvorbereitung für alle Budokas.

Über 300 Techniken und Aufgabenstellungen, verschiedene Kamerapositionen, Zeitlupenstudien, ausführliche Erklärungen zu jedem Themenbereich sowie Einführung in den Weg des Budo.

Inhalt:

  1. Wurftechniken 34 verschiedene Würfe mit Variationen
  2. Komplexaufgaben 5 verschiedene Aufgabenstellungen
  3. Stockabwehr Abwehr von Standardangriffen, Stockeinsatz und Entwaffnung
  4. Messerabwehr Abwehr mit Entwaffnung und Abschlusstechnik
  5. Abwehr von Angriffen mit beweglichen Gegenständen mit und ohne Kontakt
  6. Abwehrtechniken bei Angriffen mit Schusswaffen Abwehr aus verschiedenen Positionen
  7. Sonstige Techniken Griff lösen, Griff sprengen, Fingerhebel, Nervendruck u. a.

Beachten Sie auch unser Paketangebot mit 4 DVDs und Begleitheft:

Ju-Jutsu COMPACT DVDs 1-4 inkl. Begeitheft
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