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Ju-Jutsu COMPACT - Effektive Selbstverteidigung 4    
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Artikelnr.:   978-3937470-04-7
EAN-Code:   9783937470047
Verkaufsrang:   99
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Ju-Jutsu COMPACT - Effektive Selbstverteidigung 4
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Ju-Jutsu compact


Wertvolle Hinweise und Anregungen zur effektiven Selbstverteidigung. Das sehr umfassende Ju-Jutsu Aufgabenprogramm wird in seiner Gesamtheit vom 5. Kyu bis 5. Dan gezeigt. Alle Techniken werden in verschiedenen Kombinationen von hochgraduierten Danträgern (5. Dan) vorgeführt.

Ein vielseitiger und übersichtlicher Begleiter bei Training und Prüfungsvorbereitung für alle Budokas.

Über 300 Techniken und Aufgabenstellungen, verschiedene Kamerapositionen, Zeitlupenstudien, ausführliche Erklärungen zu jedem Themenbereich sowie Einführung in den Weg des Budo.

Inhalt:

  1. Abwehrtechniken Meidbewegungen, aktive und passive Abwehrtechniken und Dreierkontakt
  2. Schlagkombinationen an den Pratzen 3er, 4er und 5er Kombinationen von Atemitechniken
  3. Hebeltechniken 43 Techniken in Kombination
  4. Weiterführungstechniken über 60 Vorschläge
  5. Konter gegen Konter 2 Demonstrationen mit mehr als 20 Konterfolgen
  6. Danksagung

Beachten Sie auch unser Paketangebot mit 4 DVDs und Begleitheft:

Ju-Jutsu COMPACT DVDs 1-4 inkl. Begeitheft
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