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Artikelnr.: 978-3937470-34-4

Ju-Jutsu DVD 3

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Ju-Jutsu compact


Wertvolle Hinweise und Anregungen zur effektiven Selbstverteidigung. Das sehr umfassende Ju-Jutsu Aufgabenprogramm wird in seiner Gesamtheit vom 5. Kyu bis 5. Dan gezeigt. Alle Techniken werden in verschiedenen Kombinationen von hochgraduierten Danträgern (5. Dan) vorgeführt.

Ein vielseitiger und übersichtlicher Begleiter bei Training und Prüfungsvorbereitung für alle Budokas.

Über 300 Techniken und Aufgabenstellungen, verschiedene Kamerapositionen, Zeitlupenstudien, ausführliche Erklärungen zu jedem Themenbereich sowie Einführung in den Weg des Budo.

Inhalt:

  1. Würgetechniken mit Armen, mit Beinen, mit Kleidung, mit Stock und Hilfsmitteln
  2. Freie Anwendungsformen 6 verschiedene Aufgabenstellungen
  3. Freie Selbstverteidigung 14 Aufgabenstellungen und Nothilfe
  4. Gegentechniken über 60 Vorschläge
  5. Atemitechniken 32 Techniken in Kombinationen

Beachten Sie auch unser Paketangebot mit 4 DVDs und Begleitheft:

Ju-Jutsu COMPACT DVDs 1-4 inkl. Begeitheft

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